难忘的献血历程（有奖征文）

真心奉献

                                        难忘的献血历程   

        对于献血，我一直是比较热心推广并积极参与的，因为献血对捐献者本身是有益的，它能加快血液的新陈代谢，促进血液循环，降低心脑血管疾病的发病概率；再者，献血能挽救他人生命，功德无量。至今，我已经成功献血50000CC。一开始前六次是全血，第七次才是捐献成分血——血小板。前面七次献血都比较顺利，但这第八次却着实费了一番周折，其中滋味一言难尽，但它却让我长了见识，使我的健康观发生了较大的转变。

       我这人从不抽烟，酒也难得遇上朋友才喝上一口，平时看见美酒佳肴从不动心，饮食算比较节制，睡眠相对稳定，但对人家的体育锻炼却不很赞同，认为那大可不必，还不如坐着喝杯茶聊聊天来得实在，但第八次献血却使我彻底改变了看法。

       第七次的血小板是04年7月14日献的，8月23日血站曾联系我献血小板，可我人在苏州无法及时赶回，只能作罢。等我回到张家港后得知O型血小板库存已满，只能作罢。紧接着就是9月繁忙的开学工作，我全身心地投入到了紧张的教育教学工作中去了。

11月份，学校组织团体献血，我再次主动报名参加，就提前与血站取得联系，向学校请假后兴冲冲骑车到血站献血。

可例行的程序检查却让我大吃一惊，血液中谷丙转氨酶的指数竟高达72，而规定值不能超过40，严重超标，不合格！我忙向血站的工作人员询问原因：七月份我的指数还是29.6，怎么现在会这么高？

热心的工作人员向我解释了多种原因：不锻炼造成的肥胖、疲劳过度、喝酒、一些疾病都会造成上述情况。我想到了这一阵学校搞创建工作我们都做了大量的事务，确实够累的。不会是别的，肯定是疲劳过度。工作人员知道后安慰我：没事，休息几天就会好的。

我吃了定心丸，回家认真休息了几天。到了规定的日子，我满怀信心地和其他献血的同事一起来到了献血点，细心负责的血站工作人员让我再次做检测，59.8，可怕的精确数据又一次把我涮了下来！工作人员告诉我：可能是不锻炼造成了肥胖，引起了肝脂肪偏高，只有体育锻炼才能使它降下来。

我牢记在心，回家便制订了体锻计划：早上跳绳五分钟，晚上跑一千米。第二天我就认真开始了锻炼，一直坚持不懈。

转眼到了12月13号，我再次怀着忐忑不安的心情来到了血站。经过焦急而紧张的等待后，数据终于出来了，36.5，通过了！我高兴得差点跳起来！我控制住激动心情，坐上了献血的椅子……

通过这事，我深深体会到：健康的体魄不仅需要合理的调养，更需要积极的体育锻炼，生命在于运动啊！

                                                       作者：王林忠（张家港市红十字会无偿献血志愿者服务队队员）